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der tag.

morgen:
100g erdbeeren ~35kcal

mittag:
100g kartoffeln ~70kcal

150g brokkoli ~51kcal

abend:
2 knaeckebrot ~40kcal
100g avocado ~120kcal

gesamt: 316kcal.

 

heute ging alles gut mit essen... das wetter macht mir so sehr zu schaffen, ich hab die ganze zeit nur kopfschmerzen ><

heute kamen meine diaetpillen aus den usa. ich freue mich schon, ich habe sie letztes jahr genommen, als ich drueben war. (hab zwer trotzdem zugenommen, aber es hielt sich, wenn man bedenkt, wie viel ich gegessen habe, in grenzen...). mal sehen, was mir das bringt.

1 Kommentar 4.7.09 19:19, kommentieren

hallo erstmal.

ich werde hier ueber meinen weg bis zum traumgewicht schreiben, wem das nicht gefaellt soll weg. ich brauche auch keine kommentare, die mich belehren, wie ungesund dieser weg sei.

ansonsten wuerde ich mich natuerlich ueber kommentare freuen ^^

3 Kommentare 3.7.09 22:19, kommentieren

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